.

Jag såg på Berg flyttar in för ett tag sedan då hon flyttade hem till Anja Persson. Hon sa att hon mest ser sin kropp som ett verktyg och det tycker jag att vi alla ska göra. Vår kropp ska bära oss hela livet och då är det såklart viktigt att den fungerar, dvs är frisk, stark och gör så att du kan klara av dina mål. Att mäta i prestation är mycket effektivare än att mäta i vikt och mått. Till exempel kanske du märker att du orkar ta i hårdare på träningen, har mer energi eller mindre sötsug. För att nå våra mål är det därför viktigt att inte stirra sig blind på vikten, utan istället på hur du presterar i livet. För hälsa handlar ju trots allt hur du mår och om du mår bra är det oftast inte heller något fel på din kropp, oavsett storlek.

Jag förespråkat balansen i livet, då finns det plats för allt, och det blir inte för mycket av något!